天然ldquo护肝王rdquo已

今年49岁的李大叔被诊断出肝炎已经10年了，但他一直处于正常状态，若是不说的话，都看不出李大叔是个患者，李大叔在生活中身体保持着很好的状态，看起来也是非常有精神，这主要归功于李大叔的养肝秘方，他非常重视养肝，不怕肝炎发展成肝硬化，李大叔生活中常吃葛根，对养肝很有好处，但许多人不知道葛根的用处，让我们详细了解一下葛根的养肝作用。

天然“护肝王”已找到，葛根这样吃，肝炎不病变，肝功能正常了

葛根在两千多年的中医典籍《本草纲目》中早已有记载，也是古代治疗肝病的一种官方药物。

同时，现在中医也表明葛根中富含总黄酮、葛根苷、三萜皂苷、生物碱、氨基酸等活物质，具有较高的药用价值，常用于调理肝病，养肝护肝，是一种天然的“护肝王”。

身体出现这些症状，意味着肝炎逐渐恶化，要引起重视

1.肚子胀气，容易放屁

2.经常失眠、易醒

3.眼睛有红血丝、易干涩

4.嘴唇发紫，甚至发黑

5.口干口苦，口臭严重

6.睡觉流口水，打呼噜

7.心情莫名烦躁，压抑

8.食欲不振、讨厌油腻

9.腹胀腹泻、恶心呕吐

养肝小知识：

(1)按时休息

肝炎患者日常也要做到按时休息，对于养肝也是有好处的，夜晚是肝经旺盛的时间，肝脏白天“工作”，而夜晚就是肝脏自我修复的时间，此时人体要进入睡眠状态，肝脏就会开启修复的程序，促进肝血回流，滋养肝脏，从而达到养肝护肝的目的，因此一定要按时睡觉，少熬夜。

(2)保持情绪稳定

肝脏出现问题的人，在日常生活中要注意自己日常的情绪问题，最好不要老是生气、抑郁、暴躁、烦闷等负面情绪出现，因为这样会致使肝炎病情加重，在生气的过程中，容易出现肝气郁结、肝火旺盛的情况，不利于养肝护肝。