肿瘤结节心脑血管,怎样筛查更放心这份

定期体检确实十分有必要，很多重大疾病，特别是癌症和心脑血管疾病，早发现与晚发现之间，可能就是生与死的距离。

然而不少人一提起体检就头痛：“项目多，不知道该查什么”、“检查了一堆什么毛病都没有，浪费钱”、“该查的没查，病发了才知道身体不好”等等……

别担心，这里有一份“体检年龄单”，供各个年龄段的朋友参考！

一份体检年龄单

从20岁用到60岁

20岁+：传染病、慢性炎症

20岁时，大家去陌生场所、与陌生人接触较多，容易发生交叉感染，比如乙型病毒性肝炎、肺结核、幽门螺旋杆菌等；或因为不良生活习惯而患上慢性病，比如肠胃炎、胰腺炎等。

包括但不限于每年一次血常规、尿常规、胆固醇和普通肝功能检查，已婚女性每1~2年可进行一次宫颈、盆腔和乳腺检查，男性每1~2年可进行一次胃肠镜检查。

30岁+：血压、血糖、血脂

30岁时人体各项机能都处于巅峰状态，对营养的需求大，但常常运动量不足，容易发胖。这一时期要重点