文章来源:面皮 发布时间:2024/8/12 11:55:44 点击数: 次
北京哪间医院治白癜风好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/鸡蛋好像经常出现在我们的生活中,这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗?每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备:主料:低筋面粉克、杏仁粉20克、鸡蛋黄2个、水蜜桃4个辅料:香草精4滴、食盐3克、柠檬汁3滴、蔓越莓少许、黄油70克、白砂糖克、玉米淀粉10克、淡奶油克、水40毫升二、蜜桃派的做法:1.将65克黄油切成小块,和低筋粉杏仁粉混合2.用刮板不断切拌3.用手将黄油和面粉揉搓,将二者充分混合4.变成这种粗玉米面的样子就行了5.将1个蛋黄、糖40克、盐1克还有水40毫升和2滴香草精都加入上一步的混合物中,然后继续切拌,直到面粉混合物变得均匀6.揉成面团,不要过度揉,否则容易起筋,放冰箱冷藏半小时,同时也是松弛,这样在烤的时候面皮才不会回缩7.案板上撒点面粉防粘,将面团擀成一个大圆片8.派盘最好用活底的,事先给活底包上一层锡纸防粘,然后将面片盖在派盘上,将底部和边缘都压实9.用擀面杖将多余的面皮擀掉10.用叉子在面皮上戳一些眼儿备用11.刚才冷藏面团的时候可以煮桃子,将两个桃子切成很多片薄片,然后倒入锅中,再放进50克砂糖,黄油5克,盐2克和柠檬汁3滴,小火熬煮,有汤汁溢出的时候关火放凉备用12.再来做馅儿,将桃子去核切成丁,淡奶油与1个蛋黄、20克糖、玉米淀粉,2滴香草精混合均匀,然后加入2个桃子丁混合,馅儿就做好了13.将馅儿倒进步骤10的面皮中,9分满就可以了14.然后铺上刚才熬的桃子片15.烤箱预热,中层上下火,烤40分钟左右,馅儿凝固了即可,出炉后稍微放凉再脱模,表面再撒点蔓越莓干装饰即可派派你喜欢吗?金黄的外表,香甜的口感,以及丰富的营养,都成为了派派的优势。这道蜜桃派的制作真的不太麻烦哦,但是口感绝对不会打折。喜欢派派的你,还能忍住吗?咱们大家快点来补充能量吧。这道蜜桃派绝对会让你元气满满的迎接工作和生活哦,但是高热量的美味,一定不要贪食哦内容来自网络,如有侵权,请告知。