新冠肺炎疫情期间,慢性肝炎患者如何护肝

　　

受新冠肺炎疫情影响，

许多人不出门也不敢出门，

一些有慢性疾病的患者

医院检查。

不少慢性肝炎患者

自己天天在家睡了吃，吃了睡，

要注意哪些东西？

/01/

选择食物有讲究

慢性肝炎患者应禁食煎炸油腻及坚硬、粗糙、刺激的食物，忌暴饮暴食，忌辛辣。

食物应选择细软、易消化的食物，可食含维生素丰富的食物，少食多餐，以防止肝硬化食管静脉曲张破裂出血发生。

肝硬化腹水常用利尿剂的患者尿量增多，易引起低血钾，可食含钾高的蔬菜和水果，如香蕉、柑橘、橙子。

/02/

谨遵医嘱，合理用药

慎吃药，很多药物对肝脏都有损害，其中对肝脏损害较大的有抗结核药、肿瘤药、抗生素等。

肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

/03/

忌酒

酒精的主要成分是乙醇，90％以上通过肝脏代谢，因肝功能损伤导致所需的各种酶活性降低，分泌减少，影响了肝脏对酒精的解毒能力，从而加重肝细胞损伤。

/04/

忌过多食用高蛋白饮食

晚期肝硬化患者要适当控制蛋白质的摄入量。过多摄入后，肝脏解毒功能差，在肠道内分解的氨就会过多，通过血液循环进入大脑，从而导致肝性脑病，所以千万不能天天进食高蛋白饮食。

/05/

少吃巧克力、糖及各种甜食

许多患者认为得了肝病就要多吃甜的食物，?充能量，促进肝脏功能恢复，殊不知好多肝硬化患者的肝脏基础差，糖代谢异常，进食过多甜食会引起肝源性糖尿病。所以肝炎患者尽量避免高糖饮食。

/06/

少吃腌制食品

有些人喜欢吃腌制食品，对于肝病患者来说要尽量少吃甚至不吃。腌制食品里含有亚硝酸盐，这种成分会导致癌变，另外肝硬化腹水患者应低盐饮食，因此更不宜食用腌制品。

最后，疫情期间不仅要控制好饮食，还要注意休息，很多人白天睡觉，一到晚上就抱着手机刷不停，一直熬到凌晨两三点。根据研究，每天晚上23时到凌晨3时是肝脏排毒、修复的最好时间，所以每天早睡早起，不能熬夜，最好中午可以睡30分钟到1小时的午觉，以帮助肝脏排毒、修复。

来源于：医院

编辑：杨丹丹责任编辑：李雨婷

邮箱：nj

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