生活中如何预防乙肝比较有效

生活中,患有乙肝疾病的人群逐年增多,生活上的不良习惯和卫生习惯都是患病的因素,很多人谈到乙肝第一个联想到的就是它具有传染性,虽然是通过一些途径才会传染,可是这类患者还是让很多人避而远之,既然乙肝疾病给人带来如此大的痛苦,那么整合了一些关于乙肝预防的资料,与大家分享。

一、生活上的措施。乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做为传染指标来看,第一重要的是血液。大三阳乙型肝炎病毒携带者每毫升血中含有1,000万--几亿个成熟乙型肝炎病毒颗粒。极微量的血液进入皮肤黏膜的破口,就可造成感染。第二是月经血所含的病毒量和血液是相似的,是重要的传染源。第三个是阴道分泌物和精液所含病毒量虽不及血液及月经多,但是在性生活中常能通过生殖黏膜破损,而感染性伙伴。在乳汁、唾液中虽然有乙型肝炎病毒存在,但造成感染的可能性并不大。故不把它们做为主要传播原因对待。所以在生活上最主要的措施是预防血传播及性传播。

1、不用未检测乙型肝炎指标的血液及血制品。

2、不到黑窝点去献血。

3、不要从事男同性恋和宿娼活动。

4、不要用不洁的注射器、穿刺针、针灸针、牙钻、内窥镜等介入性医疗仪器。

5、不要用不消毒的剃须刀、穿耳针、纹身针等进行美容活动。

6、不要和乙型肝炎病人及乙肝病毒携带者共用毛巾、牙刷、被褥等,以防生活接触性感染。

二、特异性的预防。就是用乙型肝炎疫苗预防乙型肝炎的感染。乙型肝炎疫苗免疫后已证明是十分有效的。新生儿期接种疫苗以0、1、6个月免疫程序。3针免疫后,可保证15年内不得乙型肝炎。因为到目前为止,只有15年的追踪,可能保护时间更长,甚至终身受益。

以上就是对于乙肝疾病的两种预防方法,不要等到我们患病的时候去治疗,要在生活中做到预防疾病的到来,这样才能保证我们的身体健康,我们更是要养成良好的卫生习惯,还有科学的饮食结构,不抽烟酗酒,这些都是对我们身体非常有好处的好习惯,希望大家都拥有一个好身体。