作为一位地道的北方妹子，面食是一日三餐离不开的主食之一。尤其是面条、馒头，更是一天三顿都吃不够。日常隔三差五还会包个饺子、烙个油饼等等，这些都是北方朋友餐桌上的“常客”。葱油饼，也是北方地区特色小吃的

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蝴蝶酥口感松香酥脆，是一种比较受欢迎的小点心，因为烤制完后的形态像蝴蝶而得名。我很久以前就非常喜欢糊碟酥，也经常买来吃，现在疫情期间只能宅在家里，想吃各种甜品点心只有自己动手做了。传统的蝴蝶酥做法，从

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自从开始做节目，经常有人问我：吃啥能减肥？产后吃什么能快速瘦身？前两天还有人留言问我婴儿辅食能不能减肥，我。。。翻ins的时候总会看到这种轻食，欧美时尚博主总会晒五颜六色的卷卷。可以称得上是响当当的网

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年的最后一个星期，你们还有什么没完成的flag吗？我嘛，一大早冲到超市，扛了一袋面粉回家，搞定今年的年度KPI——做包！你们也知道，今年在点亮面点这项技能上，我可是卯足了劲儿。这一年也做了不少面点了，

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好吃不过家乡味，家乡的野味更让人惦记。老家屋后有一个洋槐树，每到季节花香飘万里，它的花香让人醉，但是它的吃法更让人垂涎欲滴，蒸着吃、炒着吃、煎着吃都是餐桌上的一道野生美食，但是我最馋的并不是新鲜时的吃

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西安是一座美食城市，是中国四大古都之一，那里的美食也是名声远扬，在郑州东站就有这样一条宝藏小吃街，位于心怡路附近，都叫它中原印象民俗小吃街。这里一条街全是西安的小吃，这里老板都是从西安过来的，带着传统